وی فارغ‌التحصیل کارگردانی از دانشکده هنرهای دراماتیک تهران یا همان دانشکده سینما و تئاتر است و از سال ۱۳۵۲ با سمت منشی‌صحنه در تلویزیون مشغول به کار شد.
بنی‌اعتماد تا سال ۱۳۵۹ چند فیلم مستند کوتاه را به نام کارگردان به ثبت رساند. وی فعالیت سینمایی خود را از سال ۱۳۶۰ به عنوان منشی‌صحنه فیلم آفتاب نشین‌ها به کارگردانی مهدی صباغ‌زاده آغاز کرد و با جهانگیر کوثری؛ مدیر تولید و مفسر ورزش ازدواج کرد و ماحصل آن باران کوثری؛ بازیگر، است.
جوایز:
- برنده جایزه بهترین کارگردانی از دهمین جشنواره فیلم فجر ، 1370 برای فیلم نرگس
- جایزه بهترین فیلمنامه از سیزدهمین جشنواره فیلم فجر، 1373 جایزه سومین فیلم برتر جشنواره فیلم لوکارنو سوئیس، 1374
- برنده جایزه‌های مختلف در جشنواره‌های تسالونیکی یونان، دهلی نو هند برای فیلم روسری آبی
- برنده بهترین کارگردان و جایزه ویژه هیئت داوران در بخش مسابقه بین‌المللی و مسابقه سینمای ایران برای فیلم بانوی اردیبهشت در شانزدهمین جشنواره فیلم فجر، 1376
- جایزه بهترین فیلم مستند در جشنواره لوکارنو 2002 برای فیلم روزگار ما
- تندیس بهترین کارگردانی خون بازی، یازدهمین جشن خانه سینما، ۱۳۸۶j
- تندیس بهترین فیلم خون بازی، دهمین جشن دنیای تصویر، ۱۳۸۶
- سیمرغ بلورین بهترین فیلمنامه خون بازی، بخش مسابقه سینمای ایران، بیست و پنجمین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر، ۱۳۸۵
- سیمرغ بلورین بهترین کارگردانی خون بازی، بخش مسابقه بین‌الملل، بیست و پنجمین جشنواره بین‌المللی فیلم فجر، ۱۳۸۵
- جایزه بهترین فیلم خون بازی، دومین جشنواره فیلم شهر تهران،۱۳۸۵
- بنی‌اعتماد برای روسری آبی برنده جایزه فیبرشی جشنواره بین‌المللی فیلم تسالونیکی ۱۹۹۵، نامزد پلنگ طلایی و برنده پلنگ برنزی جشنواره فیلم لوکارنو شد. جایزه ویژه و جایزه فیبرشی جشنواره بین‌المللی فیلم مونترال برای بانوی اردیبهشت در سال ۱۹۹۸ دیگر دستاورد او بعد از روسری آبی بود. زیرپوست شهر اثر جاودانه او جایزه بهترین فیلم خارجی زبان و جایزه تماشاگران جشنواره فیلم تورین را در سال ۲۰۰۱ برای او به ارمغان آورد و جایزه نتپک و جایزه ویژه جشنواره فیلم لوکارنو را برای روزگار ما در ۲۰۰۲ به دستاوردهای خود افزود.
برخی از آثار بنی اعتماد:
- خون بازی
- گیلانه
- روزگار ما
- زیر پوست شهر
- داستان‌های جزیره
- بانوی اردیبهشت
- روسری آبی
- نرگس
- پول خارجی
- زرد قناری
- خارج از محدوده
